眼について
随分前から、朝晩目がヒリヒリするので、眼科に行ってきた。以前にも行ったのだが、その時異常は見られなかった。今回の診断結果はズバリ「ドライアイ」。涙の量が通常の半分しかないという事だった。毎日、8時間以上はパソコンのモニターを見続けているので、職業病の一種だと思って諦めるしかない。しかも、涙の量というのは元に戻ることはないと言う。視力は、裸眼で両方とも1.0だったので、こちらは奇跡的にまだ大丈夫だ。視力が落ちない理由のひとつは、画面をなるべく凝視する事を避け、半分以上は外の景色を見るように心掛けている事だと思う。文字ではなく、イラストだから出来る技かも知れませんが・・・。車の運転と同じで、近くと遠くをバランス良く見る要領です。モニターと目の距離は、遠い方がいいのは勿論だが、モニターと、その奥の景色も遠い方がいいのだ。壁側にモニターがある場合が殆どだと思うが、なるべく椅子を壁側に、モニタは空間側に設置する事をオススメします。つまり、社長っぽい感じの配置ですね。それから、（テレビ）ゲームはしない事。あとは、夜空を見上げて星を観察する事が大切だと思っています。
いつになく健康の話題になってしまいました・・・。
はな
2006/09/25 00:29
視力低下のきっかけ、「はいからさんが通る」全巻一晩一気読みをした中学生の自分に説教したい気分です。
マティック
2006/09/25 10:50
僕もそろそろ老眼鏡が必要かなと思っていますが、もう少しガンバリマス。眼鏡をかけると、目が悪くなるとも言われていますから。
机の配置、社長スタイルが難しい場合は、タイムトンネルの様に、北側の窓に向かって作業するのがイイと思いますよ。
新しい仕事場の窓は、どちら向きでしたっけ？
はな
2006/09/27 01:25
いつも電磁波＆紫外線カットの専用レンズを入れたサングラスを愛用しています。サングラスしてMac仕事というのはちょっとコワイかもしれませんが、目のストレスを軽減出来るのでオススメ。レンズメーカーはTAREXです。
マティック
2006/09/28 00:22
新しいアトリエの配置はバッチリですね。日置市の西日は、かなり強烈です。何しろ日置ですから・・。はなさんのアトリエのあたりは、もしかするとさわやかかも知れませんね。
眼鏡については何も知らないので参考になりました。液晶モニタはブラウン管よりは目に優しいらしいですね。プラズマはヤバイらしい・・。